¿Qué significa?
Para un ser humano sano, la vida holística es un estilo de vida, donde estoy enfocado en cuidar mi cuerpo y salud física, mi vida social, emocional, cognitiva y espiritual, etc. Para estar en contacto con todas las áreas de mi vida y pueda sentir paz, plenitud y crecimiento constante. Por eso creé este espacio para compartir información y material para distintas etapas de la vida. Sirve como complemento para el desarrollo individual, emocional y social, para cada día nuevo sumar a nuestra historia nuevas herramientas que nos ayuden a llegar a la mejor versión de nosotros mismos y nuestra mejor como padres, hijos, amigos o parejas. Conocer las diferentes versiones de nuestra vida suma experiencia, reconocimiento, autoestima, relaciones interpersonales sanas y sobre todo construir la mejor relación conmigo mismo. Educar en estas bases ayudará a aportar a este mundo seres conscientes, empáticos, responsables de sus emociones y contributivos al espacio en el que están.
Está página y este material lo creé con la intención de que en diferentes momentos de tu vida te sientas acompañado y que puedas tener la mayor cantidad de herramientas para que tus procesos sean más amorosos, flexibles e integrativos.
Antes del Embarazo
Para parejas o mamás que quieren concebir un bebé, este es un programa previo al embarazo consiste en 5 sesiones, donde de forma personalizada se trabajan entre otros los siguientes temas:
- Es nuestro momento
- Los miedos y expectativas
- ¿Qué necesidades estoy cumpliendo?
- Espacio emocional
- Armonización del cuerpo
Con el objetivo de crear un espacio amoroso, consciente y coherente para un nuevo ser humano.
Durante el Embarazo
Para parejas o mamás viviendo un embarazo, este programa consiste en 7 sesiones y tiene el objetivo de sanar, entender y facilitar procesos que se pueden despertar durante el embarazo. Vivir un embarazo con menos miedos, creando un espacio emocional correcto y sobre todo llegando a acuerdos entre pareja sobre tiempos, formas y responsabilidades para facilitar la llegada del bebé. Algunos de los temas a trabajar son:
- Bienvenida Espiritual
- La noticia ¿Cómo me hizo sentir?
- Mis expectativas del embarazo
- Red de apoyo
- Miedos, cambios, capacidades
- Pareja
- Espacio emocional
- Vínculo y Apego
- Armonización del cuerpo
Recién Nacido
Frases para leer al bebé recién nacido o antes de nacer donde todas las personas que lo esperan le den un mensaje de amor, de cuidado y ayuden a crear un ambiente emocional amoroso para recibirlo.
Niños de 4 a 10 años
Frases para leer al bebé recién nacido o antes de nacer donde todas las personas que lo esperan le den un mensaje de amor, de cuidado y ayuden a crear un ambiente emocional amoroso para recibirlo.
